Многие из нас сталкиваются с вопросом: «Кто я на самом деле?» В этом опроснике мы рассмотрим основные шаги к самопознанию. Ответив честно на вопросы, вы станете ближе к ответу - Как найти свой истинный путь.

Заполните опросник по самоанализу, который поможет вам лучше понять себя, свои чувства и цели. Вы можете отвечать на вопросы письменно или в формате беседы, если вам так удобнее.

Опросник по самоанализу

1. Личностные качества

1.1. Какие три слова лучше всего описывают вас?

1.2. Каковы ваши сильные стороны?

1.3. Какие качества вы хотели бы развить в себе?

2. Ценности и убеждения

2.1. Что для вас наиболее важно в жизни?

2.2. Какие принципы вы никогда не готовы нарушить?

2.3. Как вы определяете успех?

3. Эмоции и чувства

3.1. Какие эмоции вы чаще всего испытываете? Почему?

3.2. Как вы справляетесь со стрессом или негативными эмоциями?

3.3. Как вы можете улучшить свое эмоциональное состояние?

4. Отношения с другими

4.1. Как вы оцениваете свои отношения с близкими людьми?

4.2. Есть ли у вас конфликты, которые нужно разрешить? Если да, то с кем?

4.3. Как вы можете улучшить свои коммуникационные навыки?

5. Цели и мечты

5.1. Каковы ваши краткосрочные и долгосрочные цели?

5.2. Что мешает вам достичь этих целей?

5.3. Какие шаги вы готовы предпринять, чтобы достичь своих мечт?

6. Саморазвитие

6.1. Какие навыки или знания вы хотите получить в будущем?

6.2. Как вы планируете реализовать эти цели?

6.3. Что вдохновляет вас и дает стимул для саморазвития?

7. Обобщение

7.1. Что вы узнали о себе в процессе заполнения этого опросника?

7.2. Какие изменения вы хотели бы внести в свою жизнь?

7.3. Какое ваше главное откровение или инсайт после анализа своих ответов?

Вы можете использовать этот опросник, чтобы выделить время для размышлений и анализа своих эмоций, мыслей и действий. Надеюсь, он будет вам полезен!

Все пункты мы будем разбирать в нашей группе в VK ссылка на главной странице в верхнем углу справа.